LO QUE HAY QUE SABER PARA EL PRÓXIMO TORNEO

Como todos ya sabemos este sábado 23 de junio es el 3 er torneo de natación categorias master, pre master y novicios, nuestro grupo de Master acuático la Cisterna se ha organizado exelentemente para ello.
Contamos con aproximadamente 21 competidores que se han unido a nuestras filas gracias a la organización que hemos creados nosotros mismos y gracias también a la ayuda del profesor Alejandro y a todos aquellos que nos dan una mano en aquellos errores que siempre hay que corregir.
Les informo entonces algunos datos que son precisos para que este sábado tengan todo listo para competir:

1.- La inscripción y los tiempos ya se mandaron a Norman, él es entrenador del Recrear de Macul y también organiza a la Florida.
2.- El dinero corresponde a $3.500 pesos, el cual debe ser cancelado minutos antes de la competencia, entonces juntaremos el dinero una vez que estemos en el Club de Providencia.
3.- Se deben llevar 2 trajes de baño, esto porque el frío es mucho y no alcanzan a secarse, así que utilizaremos uno en el momento del calentamiento y el segundo en la misma competencia.
4.- Es realmente necesario llevar ropa extra para abrigarse, recuerden el último torneo donde todos sufrimos de las asperezas del tiempo.
5.- Se sugiere llevar jugo isotónico, para mayor economía comprar Zuko GO.
6.- El día sábado nos juntaremos a las 16 hrs en el club acuático, para dar paso a la relajación que tradicionalmente nos realizará la Anita, luego partiremos a más tardar a las 16: 30 a Sta Isabel 830, comuna de Providencia. (ver mapa).
7.- Por lo anterior es importante que me avisen por mail o directamente si se juntarán en el club o se van directo, para saber con cuantos autos contamos para ir y también para venir.
8.- Por acuerdo de la última reunión de los delegados master, todos los acompañantes podrán entrar a la premiación, recuerden que ésta se realiza al terminar el torneo.
9.- Las poleras serán entregadas en lo posible este viernes 22, el Tito se las pasará personalemente, de todas formas él irá con nosotros el sábado para entregar a aquellas que no fueron recepcionadas el mismo viernes.
10.- Recuerden que se recomienda no entrenar el mismo sábado, ni mucho menos comer carnes rojas o grasas o todos aquellos alimentos que nos puedan causar pesadez a nuestro estómago.
Cualquier consulta o duda realizarla por mail o directamente.

MUCHA SUERTE PARA TODOS LOS QUE COMPETIREMOS EL PRÓXIMO SABADO
Y QUE YA SON PARTE DEL GRUPO DE MASTER
CLUB ACUATICO LA CISTERNA

Miriam, Gloria, Consuelo, Viviana, Rossana, Margarita, Ana, José Luis, Alejandro, Pablo, Leo, Víctor, Claudio,
a nuestros nuevos integrantes : Patricia, Rodrigo, Wladimir, Rubén, Roberto y Sergio
el retorno de Gabriel
y por supuesto para mi : Karina, su secretaria